মায়ের বুকের দুধ বৃদ্ধির কিছু পথ্য

889

মায়ের বুকের দুধ বৃদ্ধির কিছু পথ্যঃ

✨ প্রতিদিন বিভিন্ন প্রকার শুকনো বাদাম ও ফল গ্রহণ। 
✨নিয়মিত খাবারে মাছ, মোরগের মাংস অথবা মটরশুটি রাখা। 
✨ দুগ্ধ জাতীয় খাবার, বিশেষভাবে দুধ ও মাঠা খাওয়া। 
✨তাজা সবজী ও ফল খাওয়া।
✨ প্রাকৃতিক ফলের রসের সাথে মধু মিশিয়ে খাওয়া।
↯↻↯↻↯‎

Related Post

শাষ কষ্টের চিকিৎসা

Posted by - আগস্ট ২৭, ২০১৯
❖ শাষ কষ্ট অথবা এলার্জি দূর করার জন্যে (নিয়ত করে) প্রতিদিন সূরা ফুরক্বানের ১১নং আয়াত তিলাওয়াত করুন। ইনশাআল্লাহ ভাল হয়ে…

রোজার কিছু জরুরী টিপস

Posted by - মার্চ ১৯, ২০২৩
*এই গরমে রোজাঃ কী খাবেন, ✍️ কী খাবেন না* 🕌 আজকে পবিত্র মাহে রমজানের প্রথম রোজা। এবারের রোজায় গরম যেমন…

হিজামার পরিচয়

Posted by - জুন ২৫, ২০২০
হিজামা হল এমন একটি প্রাচীন চিকিৎসা পদ্ধতি, যাতে মানুষের সকল প্রকার শারীরিক, মানসিক ও আত্মিক সুস্থতার নিশ্চয়তা রয়েছে। হিজামা চিকিৎসার…

হঠাৎ অজ্ঞান হয়ে গেলে কী করবেন

Posted by - সেপ্টেম্বর ২৩, ২০১৯
বাড়িতে বা অফিসে হঠাৎ কেউ অজ্ঞান হয়ে পড়লে রীতিমতো হুলুস্থুল শুরু হয়ে যায়। কেউ মাথায় পানি ঢালতে থাকে, কেউ পায়ের…

মোরগ-মুরগীর ডানা খাওয়া ক্ষতিকর

Posted by - আগস্ট ২৩, ২০১৯
❌মোরগ-মুরগীর ডানা খাওয়া ক্ষতিকর কারণঃ ১- এতে ক্ষতিকর প্রচুর পরিমানে চর্বি থাকে ২- এতে হরমোনজাতীয় (Hormone) ইন্জেকশন করা হয়, ফলে????…

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Translate »